RECETAS

WAFFLES REBUILD

postre de waffle
Porciones: 2
 Tiempo de preparación: 10 minutos
 Tiempo de Cocción: 5 minutos
Ingredientes:
  • 1 huevo
  • 1 pizca sal
  • 2 cucharadas medidoras rebuild strength
  • 2 cucharadas harina
  • 1/4 cucharada polvo de hornear
  • 1 cucharada aceite de canola
  • 5 cucharadas leche descremada*
Método de preparación:
*Sólo si eres tolerante. La Leche Descremada puede sustituirse por Leche de Soya o agua con Proteína en Polvo Herbalife Nutrition. Los valores nutricionales son referenciales.

PREPARACIÓN

Rociar la Wafflera con aerosol para bandejas y precalentar. Mezclar en un recipiente el Rebuild Strenght, la harina, el polvo de hornear y la sal con un batidor de mano. Agregar el huevo, el aceite y la leche. Mezclar bien. Verter sobre la Wafflera y dejar cocinar. Decorar con tus frutas favoritas, si se desea, antes de servir.

Nutrientes por porción:
Calorías (kcal) Grasas (g) Carbohidratos (g) Proteína (g)
Por porción 280 cal. 11 g. 26,5 g. 19 g.

Valores por porción. Rinde dos porciones.